Kreatin forekommer naturligt i kroppen og øger den fysiske præstation ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning.
Hvor meget har jeg brug for?
Tag max. 3,4 gram PurePower Kreatin dagligt. Du kan tilpasse mængden inden for det område, der er relevant ud fra din størrelse, muskelmasse og dit aktivitetsniveau. PurePower Kreatin kan bruges på et hvilket som helst tidspunkt på dagen, men du kan have fordel af at tage produktet straks efter motion eller om morgenen. En påfyldningsfase er ikke nødvendig.*
Hvem kan have nytte af Kreatin?
Sportsudøvere, der skal præstere fysisk, kortvarigt og højintensivt, som feks. dyrker fodbold, basketball, badminton, håndbold, hockey, svømning og lignende.
Kosttilskud med Kreatin. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.
Anbefalet daglig dosis:
3,4 g = 3 g kreatin. Dagdosis bør ikke overskrides.
Ingredienser:
Kreatinmonohydrat
Brugsanvisning:
Omryst 3,4 g = 3 g kreatin (1 strøgen måleske som medfølger) pulver i vand eller anden væske. Omryst indtil pulveret er opløst. Bør indtages sammen med ca. 250 ml vand.
Nettoindhol:
300 g
Opbevaring:
Tørt og ikke for varmt. Opbevares utilgængeligt for børn.
Kilder:
