Filtrera
16 produkter
RockTape kinesiologitape
RockTape är ett av de mest använda märkena inom kinesiologitejp och används av fysioterapeuter, tränare och motionärer. Tejpen är elastisk och följer kroppens rörelser under träning.
Detta hittar du
- Tejp i 5 cm x 5 m i många färger och mönster
- H2O-tejp med extra starkt klister för vatten och mycket svett
- Mini Big Daddy i 10 cm bredd för större områden
- Clinic Roll på 32 m och förskuren tejp i 20 cm långa bitar
- RockBalls för massage och RockRub-vax
Vad tejpen används till
Många använder tejpen på knän, axlar, vader och rygg under träning och tävling. Tejpen ger stöd utan att låsa leden, så att du kan röra dig fritt.
Så här sätter du på tejpen
Huden måste vara ren, torr och fri från hudkräm. Klipp hörnen runda så att tejpen inte lossnar, och gnugga den lätt efter applicering så att limmet aktiveras. Låt tejpen sitta en timme innan du tränar.
Se även massage och återhämtning och sportvård.
Kinesiologitape, massageudstyr og salver til før og efter træning.
Fra bloggen
Fodboldtræning derhjemme: øvelser og udstyr til haven
Øvelser til fodboldtræning derhjemme alene og to og to, et færdigt program på 25 minutter, og hjælp til at vælge rebounder og fodboldmål til haven.
Bycykel: sådan vælger du den rigtige til hverdagen
Sådan vælger du bycykel: dame- eller herremodel, navgear eller udvendige gear, bremser, størrelse efter højde, lovkrav til udstyr og vedligehold.
Cykelgreb og styrbånd: sådan vælger og skifter du
Sådan vælger du cykelgreb og styrbånd: lock-on eller slip-on, tykkelse efter hånden, bånd til racer og gravel, og trin for trin til at skifte greb og vikle styrbånd.