Cykelgrepp och styrband: så väljer och byter du

Till MTB och cyklar med rakt styre väljer du mellan lock-on-handtag, som spänns fast med en liten skruv, och slip-on-handtag, som skjuts på styret. Diametern spelar störst roll för hur handtaget känns: tunna handtag på 29–30 mm ger mer kontakt med cykeln, medan tjocka handtag på 32–35 mm ger mer dämpning och passar stora händer. På racercyklar och gravelcyklar är det styretapet som gör skillnaden, och hos Fabric är landsvägstapet 2,5 mm och graveltapet 3,5 mm tjock.

Lock-on- eller slip-on-handtag

Ett lock-on-handtag har en kärna i plast och en eller två ringar med en skruv som klämmer fast handtaget på styret. Det sitter fast utan lim och tar några minuter att byta. Ett slip-on-handtag har ingen låsring och sitter fast genom friktion, ibland med hjälp av lim eller hårspray.

Egenskap	Lock-on	Slip-on
Montering	Skjut på och dra åt skruven	Skjut på med sprit eller tryckluft
Byt	Lossa skruven, dra av	Kan vara svårt, ibland måste det skäras av
Fäste	Låsring och skruv	Friktion, eventuellt lim eller hårspray

Alla OneUp-handtag har en låsring på handtagets insida, så att det inte sitter metall under handen längst ut på styret. OneUp skriver att handtag med en ring längst ut inte passar deras kolfiberstyre, medan handtag med ringen längst in gör det. Handtagen passar styren med 22 mm diameter, vilket är standard på MTB.

Tjocklek och handstorlek

Tunna handtag sitter närmare styret och ger en mer direkt känsla i teknisk terräng och för mindre händer. Tjocka handtag har mer gummi mellan hand och styre, och OneUp använder dessutom en mjukare gummiblandning på sin tjocka modell. Har du stora händer eller kör långa turer på hårda stigar är det en bra startpunkt.

Handtag	Diameter	Längd	Vikt (par)
OneUp Thin	29 mm	138 mm	106 g
OneUp Lock On (original)	30 mm	136 mm	97 g
OneUp Thick	35 x 32,5 mm (lätt oval)	138 mm	144 g
OneUp JG (Jackson Goldstone)	29–33 mm	140 mm	107 g
Fabric Honey	30 mm	132 mm	92 g
Fabric FunGuy	31 mm	135 mm	105 g
Fabric Semi-Ergo Silicone	32 mm	135 mm	100 g

Prova gärna handtaget med de handskar du kör i. Tjocka vinterhandskar gör ett tjockt handtag ännu tjockare.

Vilket handtag ska du välja

• OneUp Thin Lock On Grips på 29 mm för dig med små händer eller som vill känna cykeln tydligt.
• OneUp Thick Lock On Grips är lätt ovala och har räfflor på undersidan som passar i fingrarnas veck.
• OneUp JG Lock On Grips är Jackson Goldstones signaturhandtag med en upphöjd kudde under handflatan, fingerramper och en kant på 38 mm längst ut som handen kan trycka mot.
• Fabric Honey Grips har sexkantigt mönster, slitstarkt gummi och en låsring i aluminium. De passar till MTB, gravel och vardagscykel.
• Fabric FunGuy Grips har svampmönster på ena sidan och mikro-hex på den andra, en lock-on-klämma och stängd ände, så att du slipper lösa ändpluggar.

Ergonomiska handtag

Ett ergonomiskt handtag är bredare under handflatan, så att handen vilar på en större yta. Fabric Semi-Ergo Silicone följer handens form med en utökad stödflata och är tillverkat av medicinsk silikon med hexmönster. Det ger extra stöd på långa turer. Om du får ont eller tappar känslan i händerna när du cyklar, prata med en läkare eller fysioterapeut och få din position på cykeln kontrollerad.

Så här byter du cykelhandtag

1. Lossa skruven på låsringen. Den kräver vanligtvis en insexnyckel på 2,5, 3 eller 4 mm.
2. Dra av det gamla handtaget. Sitter ett slip-on-handtag fast, så spraya lite sprit under kanten eller blås in tryckluft. Skär det bara av som en sista utväg, och aldrig på ett kolfiberstyre, eftersom ett snitt i ytan kan försvaga styret.
3. Torka av styret så att det är rent och torrt.
4. Skjut på det nya handtaget och placera det så att det finns plats för bromshandtag, växelreglage och eventuell fjärrkontroll till dropper post.
5. Dra åt skruven med det vridmoment som tillverkaren anger. OneUp anger 4 Nm för sina handtag.

Om ett OneUp-handtag inte sitter helt i botten efter montering, ska du enligt OneUp lossa skruven, ge änden på handtaget några slag med en hammare och dra åt igen till 4 Nm. Om du har monterat slip-on-handtag med sprit, vänta med att köra tills spriten har avdunstat helt. Kom ihåg ändpluggar i styret. De är en del av säkerheten.

Styretapet för racercyklar och gravelcyklar

Styretapet ger både grepp och dämpning på ett race-styre. En tunn tapet ger mer kontakt med vägen, medan en tjock tapet tar upp mer av vibrationerna från grus och gatsten. Varje paket från Fabric innehåller två rullar på 200 cm, två bitar finish-tejp och två ändpluggar, och varje rulle är tillräckligt lång för en sida av styret.

Styretapet	Tjocklek	Vikt	Passar till
Fabric Logo	2,5 mm	90 g	Landsväg, mjuk och lätt
Fabric Knurl	2,5 mm	120 g	Landsväg, fast grepp i regn och svett
Fabric Knurl Gravel	3,5 mm	130 g	Gravel, grusvägar och gatsten

Fabric Logo Bar Tape är en mjuk skumtapet med gelbaksida som dämpar utan att göra styret tjockt. Fabric Knurl Bar Tape har ett halkfritt knurlmönster och silikonsida och fungerar med och utan handskar. För grus är Fabric Knurl Gravel Bar Tape 1 mm tjockare med en knurlad diamantstruktur, och Reflective-varianten har invävda reflexfibrer. Om du kör både på väg och grus, läs vår guide till gravelcyklar.

Om du vill ha ändpluggar som sitter extra bra är Fabric Tape Tips i aluminium med en skruv i rostfritt stål som spänner fast pluggen inifrån. Kärnan passar styren med 18–22 mm innerdiameter, och du kan använda dem igen vid nästa omvikning.

Så här lindar du styretapet steg för steg

1. Ta bort den gamla tapeten och eventuella limrester. Fäst kablar och ledningar längs styret med lite tunn eltejp.
2. Vik fram gummikåporna på bromshandtagen så att du kommer åt handtagets klämma.
3. Börja på undersidan av styrets ände och låt den första varven sticka ut över änden. Den överflödiga tapeten stoppar du in i styrets ände sist, när ändpluggen sätts i.
4. Linda inifrån och ut över styrets ovansida. Sett bakifrån går höger sida medurs och vänster sida moturs, så att tapeten spänns när du trycker händerna utåt i dropsen.
5. Håll tapeten spänd och låt varje varv överlappa det förra jämnt. Håll koll på svängarna, där det lätt uppstår hål.
6. Vid bromshandtaget för du tapeten runt handtagets klämma så att den täcks. Du kan också lägga en liten extra bit tapet över klämman först.
7. Fortsätt upp över toppen och stanna där du vill att tapeten ska sluta. Klipp tapeten så att kanten blir rak hela vägen runt styret, och se till att du inte skär ner i ett kolfiberstyre.
8. Linda finish-tejpen två till tre varv runt med lite spänning och gör detsamma på den andra sidan.
9. Vik tillbaka gummikåporna, kontrollera att det inte finns några hål och sätt i ändpluggarna.

Ta god tid första gången. Om du är missnöjd med en sida, så linda av den och börja om medan tapeten fortfarande är ny.

Vanliga frågor

Vad är lock-on-handtag?

Lock-on-handtag har en eller två låsringar med en skruv som klämmer fast handtaget på styret. De sitter fast utan lim och är lätta att byta.

Vilken tjocklek handtag ska jag välja?

Om du har små händer eller vill känna cykeln tydligt är 29–30 mm vanligtvis ett bra val. Om du har stora händer eller kör långa turer passar 32–35 mm bra.

Hur hårt ska lock-on-handtaget dras åt?

Följ tillverkarens vridmoment. OneUp anger 4 Nm för sina handtag, och en liten momentnyckel är en bra investering, särskilt på ett kolfiberstyre.

Hur mycket styretapet behöver man?

En rulle per sida. Fabrics rullar är 200 cm, och det finns två i varje paket.

Kan man återanvända ändpluggar?

Det beror på typen. Fabric Tape Tips är gjorda för att användas igen varje gång du byter tapet.

Handtag och styretapet hos Gaiasport

Se alla handtag, styren och styretapeter under styre och handtag, eller hela sortimentet från Fabric och OneUp Components. Handtag och pedaler är tillsammans med sadeln dina kontaktpunkter på cykeln, så läs även vår guide till plattpedaler eller klickpedaler.