Filtrera
33 produkter
Sportsdrik: energidrik og proteindrik i pulver
Här har vi samlat dryck för sport: energidryck med kolhydrater för långa turer och tävling, proteindryck för efter träning och elektrolyttabletter för vatten och vattenflaska.
Vilken dryck ska du välja
För långa och hårda pass är en energidryck med kolhydrater och salter ett bra val, t.ex. från High5 eller Maurten. För korta pass och varma dagar är elektrolyttabletter i vatten ofta nog. Efter träning ger en proteindryck som GU Roctane Recovery både protein och kolhydrater. Blanda alltid enligt anvisningarna på förpackningen.
Energidrik, elektrolyttabs og proteindrik fra High5, GU og Maurten.
Från bloggen
Hometrainer-setup: så inreder du din pain cave
Så här inreder du hörnet runt spinningcykeln: placering, bord eller ställ för skärmen, handduk, ventilation, kablar och vätska för de långa passen.
Sportdryck eller energidryck till träningen: så här väljer du
Skillnaderna mellan kolhydraddryck, elektrolytdryck utan socker och koffeinhaltig energidryck, samt hur du blandar och doserar din sportdryck på långa turer.
Hur mycket ska man dricka under träning? Guide med svettprov
Så mycket behöver du dricka före, under och efter träning, och så här räknar du ut ditt eget vätskeförlust med ett enkelt svettprov på badrumsvågen.