Fitness udstyr til hjemmetræning
Här hittar du utrustning för träning hemma eller på gymmet. Elastiska band från SKLZ, massageutrustning för efter träningen och kinesiologitejp från RockTape.
Kategorier
- Styrka med elastiska band
- Massageutrustning
- RockTape kinesiologitejp
Bra att veta
Elastiska band tar nästan ingen plats alls och är lätta att ta med på semestern.
För vem
Utrustningen passar både nybörjare och erfarna. Elastiska band finns i flera motståndsnivåer så att du kan bygga upp träningen i din egen takt.
Se allt från SKLZ.
Fra bloggen

Træningselastik: typer, modstand og 10 øvelser
Sådan vælger du træningselastik og modstand, 10 øvelser med elastik og et enkelt program til 2-3 gange om ugen, også for løbere og cyklister.

Massagebold, massagerulle og massagepind: sådan bruger du dem
Forskellen på massagebold, massagestang og massagepind, enkle øvelser til lægge, lår, baller, fodsål og skuldre, og hvor længe og hvor hårdt du skal rulle.


















